Category: Vitamins Intake and Usage

Vitamin D deficiency: the dangers and how to…

Vitamin D deficiency: the dangers and how to…

Nick HaenenMar 21, 20234 min leestijd

Feeling run down, achy, or just off-kilter? Vitamin D deficiency might be the cause, which may come as a surprise. This blog will discuss…

Glucosamine (updated 2023)

Glucosamine (updated 2023)

Nick HaenenMar 13, 202311 min leestijd

In humans, glucosamine occurs naturally and plays an important role. It’s also available in pill form, and it’s been shown to reduce discomfort associated…

Vitamin D (1* cholecalciferol)

Vitamin D (1* cholecalciferol)

Nick HaenenMar 11, 20235 min leestijd

What exactly is vitamin D? The fat-soluble vitamin D is important for strong bones, a healthy immune system, and good health in general. Our…

Should I take vitamins and minerals daily?

Should I take vitamins and minerals daily?

Nick HaenenMar 11, 20236 min leestijd

Are you getting everything you need from your diet? If you’re not sure you’re getting all the vitamins and minerals you need, maybe it’s…

Vitamin B12 (hydroxocobalamin)

Vitamin B12 (hydroxocobalamin)

Nick HaenenMar 10, 202315 min leestijd

Read about vitamin B12’s advantages and disadvantages, as well as its uses in pregnancy, sports, medicine, treating obesity, children, and the elderly. Vitamin B12…

Magnesium en calcium: een bijzondere combinatie

Magnesium en calcium: een bijzondere combinatie

Nick HaenenJan 28, 20234 min leestijd

Leer over de belangrijke rol die magnesium en calcium spelen in het behoud van gezonde spieren en gewrichten. Ontdek hoe deze mineralen samenwerken, symptomen…

Fytinezuur: de verborgen boosdoener

Fytinezuur: de verborgen boosdoener

Nick HaenenJan 6, 20237 min leestijd

Heb je ooit gehoord van fytinezuur? Hoewel het een natuurlijk voorkomende stof is die in veel plantaardige zaden wordt aangetroffen, is het niet altijd…

Waarom je meer vitamine D nodig hebt in…

Waarom je meer vitamine D nodig hebt in…

Nick HaenenJan 4, 20234 min leestijd

Weet je dat een tekort aan vitamine D kan leiden tot allerlei bot aandoeningen en een verzwakt immuunsysteem? Lees verder om te ontdekken hoe…

De 5 belangrijkste vragen over vitamine C

De 5 belangrijkste vragen over vitamine C

Nick HaenenJan 12, 20225 min leestijd

Hoeveel vitamine-C hebben we dagelijks nodig? De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine C is 90 mg per dag. Deze hoeveelheid supplementen is gebaseerd…

Vitamine C supplementen – Hoeveel is te veel?

Vitamine C supplementen – Hoeveel is te veel?

Nick HaenenJan 11, 20224 min leestijd

Sinaasappels zijn uitstekende bronnen als de natuurlijke vitamine C supplementen en staan erom bekend dat ze sommige vormen van kanker helpen voorkomen. Studies hebben…